Skip to main content

Detail dokumentu

[Loading...]
0 hodnocení čtenářů

Obsah

Seznam literatury

Signatury svazku: 796.4
Stackeová, Daniela, 1972-
Fitness manuál pro ženy : cvičení ve fitness centru / Daniela Stackeová ; [fotografie Miroslav Šneberger]
Další původce: Šneberger, Miroslav, 1980-
Návěští se negeneruje: Publikace je určena ženám všech věkových skupin jako návodná pomůcka při cvičení ve fitness centrech, určitě ji však využijí i fitness trenéři a fyzioterapeuti. Při tvorbě fitness programů určených ženám je třeba akceptovat jejich biologická a psychologická specifika, která jsou popsána v úvodu knihy. Samostatná kapitola je věnována redukci tělesné hmotnosti, která bývá nejčastější motivací žen ke cvičení.
Klíčová slova: sport, tělesná kondice, redukce tělesné hmotnosti, ženy, fitness, fitness centra, kondiční cvičení, protahovací cvičení, balanční cvičení, aerobní cvičení, posilovací cvičení, cvičení na posilovacích strojích, cvičební programy, hygiena výživy, výživové doplňky, pitný režim, příručky
Praha Grada 2013
Rozsah: 131 s. : čb. il. ; 24 cm
ISBN: 978-80-247-4437-7
Edice: Fitness. Síla. Kondice
Forma/žánr: příručky
Obecná poznámka: Poznámka o autorce
Obecná poznámka: Příklady týdenních fitness programů pro ženy
Obecná poznámka: Černobílé fotografie
Poznámka o skryté bibliografii atd.: Obsahuje bibliografii a internetové odkazy


Určeno pro: Vhodné též pro fitness trenéry a fyzioterapeuty
Určeno pro: Určeno ženám všech věkových skupin jako návodná pomůcka při cvičení ve fitness centrech

Dostupné

Rozpis svazků

Lokace Signatura Přírůstkové číslo Stav Kde
Oddělení pro dospělé 796.4 176638 Dostupné
Lokace Celkem Nedostupné Absenčně Prezenčně Kde
Oddělení pro dospělé 1 0 1 0

Diskuze

[Loading...]
Žádné příspěvky
Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.